お知らせ 【本の感想】『ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術』by根本裕幸
みなさま、おひさしぶりぶり♡Harunaです。夏以降、すっかり更新できずにいました。この間、心配して（？）生存確認の（？）メッセージを下さった皆さま、本当にありがとうございます！なかなかお返事ができま...
日々のこと
お知らせ 
日々のこと 別れた相手への未練で苦しい。ラクになる方法は？
忘れたくても忘れられないのが【良くない事】だと思い込んでいるから苦しいのです。忘れられないというキモチに嘘は付けませんから、まず「まだ好きなんだからしょうがないよね」って認めてしまいませんか？これが第...
お知らせ 【リレーブログ２巡目】私のオススメ・私のとっておき
こんにちは～心理カウンセラー＊Harunaです根本裕幸師匠のお弟子仲間マミコカウンセラー発案のリレーブログ、２巡目がまわってきました。前回の私の投稿から、もう１ヵ月半以上がたつのですね。緊急事態宣言は...
日々のこと 誰かと自分を比べてヘコむ
こんにちは(^^)心理カウンセラー＊Harunaです。いきなりですが告白します。私は劣等感の固まりです。そして、優越感の固まりでもあります。早い話が、自信がないのであります。人の良い所を見つけると、自...
日々のこと 我慢する苦しい恋愛から、とことんやり尽くす自分軸の恋愛へ。
こんにちは！心理カウンセラー＊Harunaです。近ごろ、「我慢して相手に合わせてきた」「うまく自己主張できない」「彼の言動が気になって自分らしくいられない」といったご相談をいただくので、今日はそのこと...
お知らせ 【リレーブログ】私が不安だった時に 勇気づけられ励まされた言葉たち
XJAPANのYOSHIKIさん、ドラゴンボールのクリリン、ドラマ「ノーサイド・ゲーム」、ドラマ「JINｰ仁‐」、チャラン・ポ・ランタンさんの歌詞やセリフを集めてみました。ふと耳に入ってきて心にグッサ...
日々のこと 母も自分と同じ「母親をしている一人の女性」なのだと気が付いた話
娘の喜ぶ顔を見て幸せに浸る私と『あの日の母』は、同じ「一人の母親」なのだと気付くことで、私に対する今までの彼女の行動が私を愛するが故の行動だったと理解できました。表現の仕方は私が望んだカタチではなかったけれど、そこには確かに母親の愛がありました。
日々のこと 卒園式謝辞を引き受けたら愛の物語が生まれた
こんにちは☆彡心理カウンセラー＊Harunaです。新型コロナの影響で、色んなことが「いつもと違う」事態になっていますが、それもこれも今は仕方のないことと、静かに受け入れています。さてこの春、年長さんの...
日々のこと 白旗を揚げました ～母への言葉～
こんにちは！肩甲骨の間と腰にカイロを貼ると肩凝り・冷え・風邪予防に効果がある気がしている心理カウンセラー＊Harunaです。ずっとアップしようと思っていて、下書きはすれどまとまらず、書いては消しを何度...
日々のこと 本当の私が望む生き方
こんにちは！「タイムセール」「今だけ」「期間限定」に心が揺らぐ心理カウンセラー＊Harunaです2019年の春、お弟子さんの勉強が始まって、自分は本当に今の仕事を続けたいのかという問いにぶつかっていた...