こんにちは、心理カウンセラー＊Harunaです。
４月になって新生活が始まった方もたくさんいらっしゃるでしょう。
入学、進学、就職、昇進などがあった皆さん、おめでとうございます(^^)
こういったライフステージの変化は、自分が思っている以上に心身への負担が大きいですから、ゆるりごろりとする時間を大切にしてくださいね。「昇進うつ」なんて言ううつ病もあるくらいですから、なかなかバカにできません。
かく言う私も、年度の切り替わりはほんとに苦手です。
ただでさえ仕事が忙しいのに、もともと環境の変化があまり得意ではないので、異動の時期は（自分が異動じゃなくても）気が立ってしまいます。さらに今年は息子の小学校卒業式＆中学校入学式があって、喜ばしいことではあってもやはり未知の体験にはストレスを感じてしまいます。
こんな時、私は「何もしない」時間を意識的に作るようにしています。（洗濯物の山ができても気にしなーいｗ）
理想は、アイスとコーラとポテチを買い込んで、トイレ以外は部屋から一歩も出ない！おーいぇー(笑)
ひたすら妄想するかスマホゲームするかなので、完全なる堕落人間。子どもたちになんも言えねぇ。
＊
さて、５月２２日・２３日に根本師匠のリトリートセミナーが開催されます。
私はまだ師匠のリトリートセミナーに参加したことがないので、ブログで告知を見つけた時に「今回こそは行きたーい！」と思いました。
静かに自分と向き合い、
深く自分の中に潜れる時間
なんて素敵なの✨
実を言うと、本業の仕事を辞めたいという思いの正体を、まだ自分でつかみきれていないんです。
感覚ではもう決まっている（と思う）んですけど、納得感というか自分の選択が地に足がついていない感じがして気持ち悪いんです。
そう、気持ち悪い。
自分と向き合って自分とつながって、これから先の推進力のもとになる「たしかさ」、寄って立つところ？が欲しいのだと思います。
あー…これ、まだ自分軸が弱いのか。
数年前と比べるとずいぶんかわってきたとは思うけど、もうちょいかな！
自分としっかり向き合いたい、でも日常生活の中ではなかなか難しくて…仕事や家庭がイヤなわけじゃないけど、自分のことに集中できるまとまった時間が欲しい。
↓
平日は無理
休日も習い事の送迎や買い出しで忙しい
子どもが「遊んで～」と言いに来る
これじゃぁ、妄想する自分と向き合う時間が全然作れないジャマイカ
↓
リトリートセミナーという【大義名分】があれば家から離れられる…！！
そう思うと、頭の中はもう「行きたい！」で埋め尽くされます(笑)
そんな私を横目に、「前のめりすぎ」と冷ややかな態度でビールをグラスに注ぐ夫。
ともかく、夫には感謝です。週末まるごと家を空けるのを（ちょっとイラッとしながらだったけど）許してくれたので。
「私がパワーアップして、アンタを幸せにしてあげるからね♡」と言ったら、「まぁ無理だね」と冷たいお返事。
今に見てろよー！
＊
ということで5/22～23のリトリートセミナー、参加します。
申込み受付が夜２０時からだったので、１５分前にPCの前にスタンバイして、時報を確認しながらジャストでボタンを押す！
…根本師匠のお弟子の申込みもそうだった（爆）
もしこのブログを読んでくださっている方がいらっしゃったら、お気軽に声をかけてくれたら嬉しいです♪
まだ若干残席があるようです。
こ…これはチャンス！
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