自分軸

こんにちは、ハルナです。 年末ですね～。 この一年、みなさんはあっという間でしたか？ それとも長い長い一年でしたか？ 私は、本職（心理職）が今まで以上に大変で、正直言うと、長く苦しい一年でした。 何よ...

ハードワーク女子の戦闘日報。今日頑張ったことは？　不意の電話相談が連続で入ったりして、本当に忙しかった！2学期のはじまり、季節の変わり目、新月、…周りが本当に落ち着きません（自分もだけど）。電話が鳴りっぱなしです。みんな落ち着こう？グラウ…

ひきこもりの我が子の「今」を受け止める。たとえそう決めたとしても、「これでいいのか」「いつまでかかるのか」そんな葛藤が生まれないわけがありません。我が子を待つ、その決断を維持することの難しさ・苦しさを打開する３つの視点を提案。

タロット鑑定で大活躍中（？）の皇帝さんが、2020年の振り返りと2021年の課題を占って、有難いお言葉を授けてくださいます。 せっかく手にした一生安泰の仕事を辞めるかどうしようか迷っている私自身の20...

こんにちは！ 心理カウンセラー＊Harunaです。 近ごろ、「我慢して相手に合わせてきた」「うまく自己主張できない」「彼の言動が気になって自分らしくいられない」といったご相談をいただくので、今日はその...

計画的・戦略的に事を運ぶには、「その道の専門家」が心強い味方になってくれるでしょう。 ただし、「あり得ない！」と思うような選択肢にビビビッと来たら、その直感を採用するのもアリですよ。 その時に大切なの...

大事なのは、「なぜその問題が自分に起きる必要があったのか」です。 まずは自分の中の「何」が離婚を停滞させているのか？という見方をしてみましょう。 本当の自分が望む生き方がわかり、状況に振り回されずブレ...